صفحه نخست

تابستان یعنی سفر! اما هیچ‌چیزی به اندازه چمدونی هوشمندانه نمی‌تونه سفر رو برات راحت‌تر کنه. این چک‌لیست کمکت می‌کنه وسایل ضروری سفر تابستانی رو بدون اضافه‌بار و فراموشی جمع کنی. لباس‌های سبک…

> آیا در تابستان از بوی بد عرق کلافه‌ای؟ با این راهکارها خداحافظی کن! در روزهای گرم تابستان، تعریق بدن طبیعی است اما بوی بد عرق می‌تواند برای خیلی از ما آزاردهنده…

آزاده تبازاده؛ دانشمند ایرانی که آسمان زمین  را نجات داد. آزاده تبازاده در سال ۱۳۴۶ در تهران به دنیا آمد. او در نوجوانی با روزهایی پر از التهاب روبه‌رو بود: انقلاب ۵۷،…

 رابعه بلخی  مادر شعر فارسی در دل تاریخ پر از سکوت زنان، زنی برخاست که صدایش تا امروز در دنیای شعر طنین‌انداز است. رابعه بلخی، نخستین زن شاعر زبان فارسی، در قرن…

طلوع یک صدا در سکوت: معرفی مریم  عمید خراسانی در روزگاری که حضور زنان در عرصه‌های فرهنگی و اجتماعی با محدودیت همراه بود، زنی از دل خراسان برخاست که بی‌صدا نماند. مریم…

زینت جهانشاه  بانوی پیشگام مد در ایران در دهه ۱۳۲۰ خورشیدی، در حالی که تهران درگیر پیامدهای جنگ جهانی دوم بود، زنی جوان با نگاهی نو و جسورانه، اولین بوتیک مدرن ایران…

بانو ایران درّودی  بانوی نور، رنگ و اندیشه در جهانی که گاه زن بودن به‌ خودی‌ خود چالشی بزرگ است، زنانی هستند که نه تنها خود را ساخته‌اند، بلکه جهانی تازه خلق…

رخشان بنی اعتماد ، فیلمسازی فرا تر از مرز ها در میان قاب‌های سینمای ایران، کمتر کسی را می‌توان یافت که واقعیت را با چنین وضوح و جسارتی به تصویر کشیده باشد.رخشان بنی…

فروغ فرخزاد   زنی که صدای شعر شد گاهی یک زن، فقط شاعر نیست؛ یک جریان است. جریانی که با صدایش، با واژه‌هایش، با سکوت‌ها و فریادهای ناگفته‌اش، نسلی را تکان می‌دهد. فروغ…

 مریم میرزاخانی | زنی که ریاضی را عاشقانه نوشت در کودکی، خیال‌پرداز بود. نه از آن نوع خیال‌هایی که با عروسک و داستان‌ پریان ساخته می‌شوند؛ خیال‌های او، هندسی و بی‌نهایت بودند.…

ابتدا باید بدانید که بدن ما هر روز در معرض آلودگی‌های محیطی، استرس، غذاهای فرآوری‌شده و سموم مختلف قرار می‌گیره. علاوه‌براین، یکی از ساده‌ترین و خوش‌طعم‌ترین راه‌ها برای حمایت از سیستم دفع…

حالا داریم به تابستون نزدیک می‌شیم… فصل لباس‌های روشن، ساحل، تعطیلات و البته نور طلایی خورشید! خیلی‌هامون این موقع سال وسوسه می‌شیم که پوست‌مون رو زیر آفتاب گرم کنیم و یه برنزه…

هوای گرم، آفتاب، تعریق، خوراکی‌های سنگین و استرس… همه‌ی اینا بدن و پوست ما رو تو تابستون خسته‌تر و کدرتر می‌کنن. حالا ایران دخت قراره یک دتاکس تابستانی بهت هدیه بده !…

اگر احساس می‌کنی چرخه قاعدگیت همیشه منظم نیست، جوش‌ها مرتب سراغت میان یا موهای زائد روی صورتت بیشتر شده، ممکنه علتش سندرم تخمدان پلی‌کیستیک باشه. این مشکل خیلی از خانم‌ها رو درگیر…

لک‌های پوستی یکی از مشکلات رایج هستند که می‌توانند به دلایل مختلفی از جمله آفتاب، جوش، پیری و تغییرات هورمونی ایجاد شوند. استفاده از ماسک‌های خانگی طبیعی یکی از روش‌های مؤثر و…

چطور پوست‌مان را سفیدتر کنیم؟ خیلی از ما دنبال راه‌هایی هستیم که پوستی سفیدتر، روشن‌تر و شفاف‌تر داشته باشیم. اما واقعیت اینه که «سفید شدن پوست» به معنای واقعی، بیشتر به معنای…

وقتی صحبت از مراقبت پوست و مو می‌شه، بعضی ترکیب‌ها همیشه در لیست پرفروش‌ترین و مؤثرترین مواد قرار می‌گیرن. گلیسرین (Glycerin) یکی از اون ترکیب‌های طلاییه که شاید ظاهر ساده‌ای داشته باشه،…

در این مقاله، به بررسی علل، روش‌های درمانی مؤثر و نکات پیشگیرانه برای کاهش و  رفع ترک پوست می‌پردازیم. ترک‌های پوستی یا استرچ مارک‌ها (Stretch Marks) خطوطی هستند که به‌دلیل کشیدگی سریع…

تبخال، اون تاول‌های ریز، دردناک و گاهی خجالت‌آور کنار لب یا بینی، بیشتر از چیزی که فکر می‌کنی شایع هست. تقریباً ۶۵٪ افراد در جهان ویروس (HSV-1) رو در بدن دارن، حتی…

اسمش رو زیاد شنیدی. توی روتین خیلی‌ها هست، و گاهی هم ترسناک به نظر می‌رسه!رتینول، یکی از مشتقات ویتامین A، یکی از مؤثرترین ترکیبات در مراقبت پوستی‌ست ; اما به همون اندازه…