نوشیدنی‌های دتاکس: ۱۰نوشیدنی خوشمزه، طبیعی، پاک‌کننده!
ابتدا باید بدانید که بدن ما هر روز در معرض آلودگی‌های محیطی، استرس، غذاهای فرآوری‌شده و سموم مختلف قرار می‌گیره. علاوه‌براین، یکی از ساده‌ترین و خوش‌طعم‌ترین راه‌ها برای حمایت از سیستم دفع …
چطور اصولی آفتاب بگیریم؟ راهنمای تابستونی برای برنزه شدن سالم
حالا داریم به تابستون نزدیک می‌شیم… فصل لباس‌های روشن، ساحل، تعطیلات و البته نور طلایی خورشید! خیلی‌هامون این موقع سال وسوسه می‌شیم که پوست‌مون رو زیر آفتاب گرم کنیم و یه برنزه …
دتاکس تابستانی; بدن و پوستت رو از درون خنک و سالم کن.
هوای گرم، آفتاب، تعریق، خوراکی‌های سنگین و استرس… همه‌ی اینا بدن و پوست ما رو تو تابستون خسته‌تر و کدرتر می‌کنن. حالا ایران دخت قراره یک دتاکس تابستانی بهت هدیه بده ! …
سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) — وقتی تخمدان‌ها کمی پیچیده می‌شوند!
اگر احساس می‌کنی چرخه قاعدگیت همیشه منظم نیست، جوش‌ها مرتب سراغت میان یا موهای زائد روی صورتت بیشتر شده، ممکنه علتش سندرم تخمدان پلی‌کیستیک باشه. این مشکل خیلی از خانم‌ها رو درگیر …
چهار ماسک خانگی برای رفع لک پوست: راهنمای کامل و موثر
لک‌های پوستی یکی از مشکلات رایج هستند که می‌توانند به دلایل مختلفی از جمله آفتاب، جوش، پیری و تغییرات هورمونی ایجاد شوند. استفاده از ماسک‌های خانگی طبیعی یکی از روش‌های مؤثر و …
سفید شدن پوست: و راه‌های طبیعی و ایمن
چطور پوست‌مان را سفیدتر کنیم؟ خیلی از ما دنبال راه‌هایی هستیم که پوستی سفیدتر، روشن‌تر و شفاف‌تر داشته باشیم. اما واقعیت اینه که «سفید شدن پوست» به معنای واقعی، بیشتر به معنای …
گلیسرین؛ معجزه‌گر ساده اما قدرتمند برای پوست و مو
وقتی صحبت از مراقبت پوست و مو می‌شه، بعضی ترکیب‌ها همیشه در لیست پرفروش‌ترین و مؤثرترین مواد قرار می‌گیرن. گلیسرین (Glycerin) یکی از اون ترکیب‌های طلاییه که شاید ظاهر ساده‌ای داشته باشه، …
رفع ترک پوست راهنمای کامل درمان و پیشگیری
در این مقاله، به بررسی علل، روش‌های درمانی مؤثر و نکات پیشگیرانه برای کاهش و رفع ترک پوست می‌پردازیم. ترک‌های پوستی یا استرچ مارک‌ها (Stretch Marks) خطوطی هستند که به‌دلیل کشیدگی سریع …
تبخال; چرا میزنه و چطور کنترلش کنیم؟
تبخال، اون تاول‌های ریز، دردناک و گاهی خجالت‌آور کنار لب یا بینی، بیشتر از چیزی که فکر می‌کنی شایع هست. تقریباً ۶۵٪ افراد در جهان ویروس (HSV-1) رو در بدن دارن، حتی …
رتینول؛ اکسیر طلایی پوست یا ماده‌ای حساسیت‌زا؟
اسمش رو زیاد شنیدی. توی روتین خیلی‌ها هست، و گاهی هم ترسناک به نظر می‌رسه!رتینول، یکی از مشتقات ویتامین A، یکی از مؤثرترین ترکیبات در مراقبت پوستی‌ست ; اما به همون اندازه …
