اصل 198 و 199 از اصولی برای افزایش طول عمر
اصل 198 و 199 از اصولی برای افزایش طول عمر اصل صدو نود و هشت (198): از احساس غم و اندوه نترسید: جیم ران نویسنده می نویسد: « دیواری که ما به …
اصل 196 و 197 از اصولی برای افزایش طول عمر
اصل 196 و 197 از اصولی برای افزایش طول عمر اصل صدو نود و ششم (196): به کمک شوخی از حال و هوای بد بیرون بیایید: طنز نویس امریکایی، اروین س. کاب …
اصل 194 و 195 از اصولی برای افزایش طول عمر
اصل 194 و 195 از اصولی برای افزایش طول عمر اصل صدو نودو چهار (194): راه در رویی خلاقانه برای ابراز احساسات خود پیدا کنید: وقتی ناراحت و افسرده هستید، آخرین کاری …
اصل 192 و 193 از اصولی برای افزایش طول عمر
اصل 192 و 193 از اصولی برای افزایش طول عمر اصل صدو نود و دو (192): از گذشته های عزیز از دست رفته تان یاد کنید: با دوستان و اعضای خانواده دور …
تمریناتی برای آرامش و وارهیدگی
در اینجا تمریناتی را به شما عزیزان یاد می دهیم این تمرینات شامل تمرین های سریع، آسان و بی نظیر برای دسترسی به وارهیدگی و آرامش می باشد. تمرینات وارهیدگی و آرامش: …
جایگزین کردن افکارمثبت به جای افکارمنفی
جایگزین کردن افکارمثبت به جای افکارمنفی جایگزین کردن افکار مثبت به جای افکار منفی یکی از بهترین راه هاست تا احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید. تحقیقات نشان داده است تفکر …
نحوه ی خواندن برچسب مکمل ها مانند یک فرد حرفه ای
نحوه ی خواندن برچسب مکمل ها بهترین راه برای تامین نیاز به ویتامین ها و مواد معدنی بهره مندی از یک رژیم غذایی متعادل و کامل است. اما در برخی شرایط خاص، …
اصل 190 و 191 از اصولی برای افزایش طول عمر
اصل 190 و 191 از اصولی برای افزایش طول عمر اصل صد و نود (190): مهارت های خود را برای غلبه بر مشکلات روزمره پرورش دهید: یاد بگیرید از پس مشکلات کوچک …
اصل 188 و 189 از اصولی برای افزایش طول عمر
اصل 188 و 189 از اصولی برای افزایش طول عمر اصل صدو هشتادو هشت (188): سوگواری در مرگ عزیزان را به تعویق نیندازید: بسیاری از ما وقتی یکی از عزیزانمان می میرد، …
تاثیر کفش در سلامتی زنان باردار
تاثیر کفش در سلامتی زنان باردار بدن شما در دوران بار داری تغییرات زیادی را متحمل می شود و یکی از مهم ترین آن ها تغییرات در زمینه ی افزایش وزن است. …
