خشک کردن مو با استفاده از روش های صحیح و طبیعی
خشک کردن موی خیس به صورت طبیعی مفیدترین راه می باشد اما بهترین راه حل نیست. بارها در مورد معایب استفاده از سشوار شنیده ایم اما به دلیل اینکه دوست داریم موهایمان …
تغذيه در ورزش و معرفی دسته های ضروری غذایی
تغذیه، از مهمترین نکاتی که در سلامتی یک ورزشکار نقش تعیین کننده دارد اهمیتی است که او به تغذیه خود می دهد. تغذیه مناسب همچنین اثرات مهمی در کارآیی ورزشی ورزشکار دارد. …
یقه گرد برای چه کسانی و چه لباس هایی مناسب است؟؟
یقه‌ی گرد اولین و ساده ترین مدل یقه لباس است که در برخی طراحی های لباس مجلسی ، حتی خیلی از لباس عروس ها نیز آن را می بینیم. این نوع یقه …
شانه زدن صحیح انواع مو ها و انتخاب شانه ی مناسب برای افراد مختلف
شانه زدن صحیح مو از راهکار های مناسب برای بهبود اوضاع موها است. هرگاه که با موهایمان به مشکل بر می خوریم اولین راهکار که به ذهنمان می رسد عوض کردن شامپو …
ویتامین های مورد نیاز برای مو و مواد غذایی حاوی آن ها
پیش تر در مورد اهمیت تامین ویتامین های مورد نیاز مو برای حفظ زیبایی تاکید کردیم. اما برای ویتامینه کردن مو و تقویت مو باید ویتامین ها و مکمل های طبیعی برای …
پوشش مناسب برای افراد قد بلند کدام است؟؟؟
پوشش مناسب برای افراد قد بلند می تواند در بهتر نشان دادن فرم بدن آنها تاثیر زیادی داشته باشد. شما به صورت طبیعی از یک موهبت الهی برخوردار هستید، فقط به کمی …
زینک و معرفی منابع مکمل های آن
غذاهای حاوی زینک بسیار زیاد می باشند و این سبب می شود که کمبود زینک کمتر رخ دهد: گوشت گاو، گوشت گوسفند مرغ و تخم مرغ ماهی قزل آلا، ساردین و سالمون …
فیشیال چیست و چه تعداد جلسات برای انجام آن نیاز است؟؟؟
فیشیال، مجموعه‌ای از مراقبت های پوستی از جمله لایه برداری، پاکسازی عمقی و تغذیه ی پوست است. فیشیال به منظور پاک کردن پوست از آلودگی های محیطی، از بین بردن جو‌ش ها …
یقه هالتر برای چه کسانی مناسب است؟؟
یقه هالتر یک انتخاب مناسب برای طراحی لباس مجلسی علی الخصوص لباس عروس و نامزدی است. این مدل یقه که دور گردن بسته می شود را معمولا در لباس مجلسی های بدون …
مضرات استفاده از صابون برای شست و شوی پوست
مضرات استفاده از صابون اخیرا در تعیین مواد شوینده ی خانم ها نقش به سزایی داشته است. پاک کردن پوست مهمترین مرحله ی مراقبت پوستی می باشد، اما اینکه این فعالیت به …
