جایگزین کردن افکارمثبت به جای افکارمنفی
جایگزین کردن افکارمثبت به جای افکارمنفی جایگزین کردن افکار مثبت به جای افکار منفی یکی از بهترین راه هاست تا احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید. تحقیقات نشان داده است تفکر …
اصل 137 و 138 از اصولی برای افزایش طول عمر
اصل 137 و 138 از اصولی برای افزایش طول عمر اصل صد و سی هفتم ( 137 ) : با دوست داشتن این کار ، قلبی سالم تر خواهید داشت : ثابت …
اصل 131 و 132 از اصولی برای افزایش طول عمر
اصل 131 و 132 از اصولی برای افزایش طول عمر اصل صد و سی و یکم ( 131 ) : رابطه جنسی از رابطه جنسی برای منحرف کردن ذهنتان از مشکلات بهره …
اصل 99 و 100 از اصولی برای افزایش طول عمر
اصل 99 و 100 از اصولی برای افزایش طول عمر اصل نودو نهم ( 99 ) : از به طور مرتب به روزه بگیری : روزه گرفتن باعث دفع سموم و پاکسازی …
اصل 95 و 96 از اصولی برای افزایش طول عمر
اصل 95 و 96 از اصولی برای افزایش طول عمر اصل نود و پنجم ( 95 ) : طبیعی محصولات طبیعی و بخرید : تحقیق که در سال ۲۰۰۲ منتشر شد ، …
اصل 93 و 94 از اصولی برای افزایش طول عمر
اصل 93 و 94 از اصولی برای افزایش طول عمر اصل نود و سه ( 93 ) : آب حواستان به کپک باشد : اگر در کنار آب زندگی می کنید ( …
اصل 89 و 90 از اصولی برای افزایش طول عمر
اصل 89 و 90 از اصولی برای افزایش طول عمر اصل هشتاد و هفت ( 89 ) : در آزمایش تراکم استخوان بدهید : پیشرفت فناوری به پزشکان امکان داده است میزان …
اصل ۶۱ و ۶۲ از اصولی برای افزایش طول عمر
اصل ۶۱ و ۶۲ از اصولی برای افزایش طول عمر اصل شصت و یکم ( ۶۱ ) : آب آب بیرون از بطری را از یاد نبرید : آب های داخل بطری …
اصل 57 و 58 از اصولی برای افزایش طول عمر
اصل 57 و 58 از اصولی برای افزایش طول عمر اصل پنجاه و هفتم ( 57 ) : از عزت نفس خود را تقویت کنید : از استوارت اسمالی همیشه در برنامه …
اصل ۵۱ و ۵۲ از اصولی برای افزایش طول عمر
اصل ۵۱ و ۵۲ از اصولی برای افزایش طول عمر اصل پنجاه و یکم ( ۵۱ ) : از مزه ی لذت بخشش و اهدا را بچشید : از خودبینی ما باعث …
