برچسب: افزایش طول عمر وسلامتی

اصل 137 و 138 از اصولی برای افزایش طول عمر اصل صد و سی هفتم ( 137 ) :  با دوست داشتن این کار ، قلبی سالم تر خواهید داشت : ثابت شده است که…

اصل 95 و 96 از اصولی برای افزایش طول عمر اصل نود و پنجم ( 95 ) : طبیعی محصولات طبیعی و بخرید :  تحقیق که در سال ۲۰۰۲ منتشر شد ، نشان داد که…

اصل 77 و 78 از اصولی برای افزایش طول عمر اصل هفتاد و هفتم ( 77  ) : در  روش زندگی تان را با ژن هایتان هماهنگ کنید : از آنجا که ممکن است مشکلات…

اصل 73 و 74 از اصولی برای افزایش طول عمر اصل هفتاد و سه ( 73 ) : سیگار  باقلب خو مثل نوازاد رفتار کنید :  وانمود کنید قلبتان یک نوازاد است . چگونه از…

اصل 71 و 72 از اصولی برای افزایش طول عمر اصل هفتادو یکم ( 71 ) : قلبی  سیب را با گلابی عوض کنید : اضافه وزن در اطراف شکم نشانه ای اصلی این است…

اصل ۵۱ و ۵۲ از اصولی برای افزایش طول عمر اصل پنجاه و یکم ( ۵۱ ) : از مزه ی لذت بخشش و اهدا را بچشید : از  خودبینی ما باعث می شود بسیاری…

اصل چهل نهم و پنجاهم از اصولی برای افزایش طول عمر اصل چهل نهم ( 49 ) : از  هرگز زندگیتان را با زندگی دیگران مقایسه نکنید : از  مقایسه زندگی تان با زندگی فرد…

اصل چهل یکم و چهل دوم از اصولی برای افزایش طول عمر اصل چهل یکم ( 41 ) :  ماهیت خود را بپذیرید : جورج اورول نوشته است :  « خوشحالی فقط می‌تواند در پذیرش…

اصل سی هفتم و سی هشتم از اصولی برای افزایش طول عمر اصل سی هفتم  ( 37 ) : در حالت ژرف اندیشی ، به سفر بروید : سفر در حالت تجربه ژرف اندیشی ،…

اصل نوزدهم و بیستم از اصولی برای افزایش طول عمر اصل نوزدهم ( 19 ) :  صبح زود برخیزید و ورزش کنید :  مارشا دابل نویسنده به زبان طنز گفته است :  صبح ها باید…