فرم بدنی های مختلف و ورزش و تغذیه مربوط به آن ها
فرم بدنی بدن A شکل (مثلث شکل یا گلابی) همان طور که در سایر پست های مجله ی تخصی توضیح داده شده، در این بدن چربی در پایین تنه جمع می شود. …
آناهیتا گیتی _ طراح جواهر ایرانی
آناهیتا گیتی _ معمار و جواهر ساز ایرانی می باشد ، که در ایران متولد شده است و بزرگ شده ی آلمان و انگلستان است که در نهایت به ایالت متحده ی …
بادی اسپلش با سایر خوشبو کننده ها چه تفاوتی دارد؟
بادی اسپلش با سایر خوشبو کننده ها چه تفاوتی دارد؟ با وجود زیاد بودن این محصول در بازار، هنوز هم خیلی از افراد این محصولات را نمی شناسند و استفاده نمی کنند. …
نشاط جهانداری بانوی خلبان ایرانی
نشاط جهانداری بانوی خلبان ایرانی، متولد 1369 در تهران است. وی فارغ التحصیل لیسانس رشته ی فن آوری هوانوردی خلبانی می باشد که در حال حاضر به عنوان اولین کاپیتان MD خلبانی …
فواید و معایب طناب زنی
فواید و معایب طناب زنی فواید و معایب طناب زنی فواید طناب زنی به کمک طناب زدن مداوم، میتوان در هر ساعت 527 کالری سوزاند، که این انرژی معادل انرژی مصرفی در …
گلاره ناظمی داور بین المللی فوتسال
گلاره ناظمی از بانوان موفق در زمینه ی ورزشی در کشور می باشند که از سال 2014 به عنوان داور بین المللی انتخاب شد. خانم ناظمی علاوه بر داوری فوتسال برای بانوان، …
مزايای شيردهی برای مادران
مزايای شيردهی برای مادران برگشت اندازه شکم مادر به حالت قبل از بارداری و کاهش خونریزی پس از زایمان مزايای شيردهی برای مادران داشتن برخورد عاطفی با کودک و در آغوش گرفتن …
تخمه ی آفتابگردان و خواص و معایب آن
خواص و معایب تخمه آفتابگردان تخمه ی آفتابگردان حاوی ۲۴ درصد مواد پروتئینی، ۴۷ درصد روغن، ۲۰ درصد کربوهیدرات می باشد و همچنین سرشار از فسفر، پتاسیم، آهن، کلسیم، منگنز، منیزیم و …
نحوه ست کردن لباس های پلنگی و انواع آن
نحوه ست کردن لباس های پلنگی لباس های پلنگی اغلب به رنگ پوست پلنگ هستند و از تلفیق رنگ های مشکی و قهوه ای تشکیل شده اندو اگر شما از این ترکیب …
SPF در کرم ضد آفتاب
قطعا از اهمیت استفاده از ضد آفتاب برای سلامتی پوست و جلوگیری از ایجاد چین و چروک و بیماری های پوستی آگاهی دارید. اشعه ی ماوراء بنفش خورشید اثرات ثابت شده ای …
