گلاره ناظمی داور بین المللی فوتسال
گلاره ناظمی از بانوان موفق در زمینه ی ورزشی در کشور می باشند که از سال 2014 به عنوان داور بین المللی انتخاب شد. خانم ناظمی علاوه بر داوری فوتسال برای بانوان، …
مزايای شيردهی برای مادران
مزايای شيردهی برای مادران برگشت اندازه شکم مادر به حالت قبل از بارداری و کاهش خونریزی پس از زایمان مزايای شيردهی برای مادران داشتن برخورد عاطفی با کودک و در آغوش گرفتن …
تخمه ی آفتابگردان و خواص و معایب آن
خواص و معایب تخمه آفتابگردان تخمه ی آفتابگردان حاوی ۲۴ درصد مواد پروتئینی، ۴۷ درصد روغن، ۲۰ درصد کربوهیدرات می باشد و همچنین سرشار از فسفر، پتاسیم، آهن، کلسیم، منگنز، منیزیم و …
نحوه ست کردن لباس های پلنگی و انواع آن
نحوه ست کردن لباس های پلنگی لباس های پلنگی اغلب به رنگ پوست پلنگ هستند و از تلفیق رنگ های مشکی و قهوه ای تشکیل شده اندو اگر شما از این ترکیب …
SPF در کرم ضد آفتاب
قطعا از اهمیت استفاده از ضد آفتاب برای سلامتی پوست و جلوگیری از ایجاد چین و چروک و بیماری های پوستی آگاهی دارید. اشعه ی ماوراء بنفش خورشید اثرات ثابت شده ای …
زمان مناسب برای ورزش کردن در طول روز
زمان مناسب برای ورزش کردن قطعا همه ی افراد علاقه دارند که با کمترین زمان صرف شده بهترین نتیجه را در چربی سوزی بگیرند، پس بهتر است که هوشمندانه ورزش کرد. در …
پرایمر مک و نحوه مصرف آن
پرایمر مک و نحوه مصرف آن٬ پرایمر مک٬ پرایمر ژله ای مک٬ پرایمر چیست٬ پرایمر مک و نحوه مصرف آن٬ کاربرد پرایمر٬ بهترین پرایمر٬پرایمر مک ، پرایمر چیست ، کاربرد پرایمر ، …
ژل شستشوی صورت نوکس مدل رودمییل
ژل شستشوی صورت نوکس مدل رودمییل ، ژل پاک کننده صورت نوکس ، برند نوکس ، ژل نوکس ، پاکسازی پوست ، روغن آفتابگردان ، ژل پاک کننده صورت نوکس ، برند …
پوشش مناسب برای افراد قد کوتاه
پوشش مناسب برای افراد قد کوتاه ، بهترین مانتو ، افراد کوتاه ، لباس با رنگ تيره ، شلوار های جذب و تنگ ، بهترین مانتو ، شلوارهای فاق بلند ، شلوار‌هاي …
پوشش های مناسب افراد چاق چیست؟
پوشش های مناسب افراد چاق چیست؟ ، لباس افراد چاق چیست؟ ، لباس مناسب افراد چاق ، پوشش های مناسب افراد چاق چیست؟ ، استایل چاق ، لباس استایل چاق ، لباس …
