برچسب: برای افزایش طول عمر چه باید کرد

اصل 89 و 90 از اصولی برای افزایش طول عمر  اصل هشتاد و هفت ( 89 ) : در   آزمایش تراکم استخوان بدهید : پیشرفت فناوری به پزشکان امکان داده است میزان تراکم استخوان را…

اصل 79 و 80 از اصولی برای افزایش طول عمر اصل هفتاد و نهم ( 79 ) : قلب    برای خاطر قلب تان دوست بدارید و دوست داشته باشید : دلیل بیماری قلبی که…

اصل 77 و 78 از اصولی برای افزایش طول عمر اصل هفتاد و هفتم ( 77  ) : در  روش زندگی تان را با ژن هایتان هماهنگ کنید : از آنجا که ممکن است مشکلات…

اصل 71 و 72 از اصولی برای افزایش طول عمر اصل هفتادو یکم ( 71 ) : قلبی  سیب را با گلابی عوض کنید : اضافه وزن در اطراف شکم نشانه ای اصلی این است…

اصل 59 و 60 از اصولی برای افزایش طول عمر  اصل پنجاه نهم ( 59 ) : آب با خواص حیات‌بخش آب آشنا شویم :  آلبرت سنت جورجی ، برنده جایزه نوبل گفته است :…

اصل 55 و 56 از اصولی برای افزایش طول عمر اصل پنجاه و پنجم ( 55 ) : به بدانید که شما ، مسئول شادی خودتان هستید : به  هرگز به روابط تان به عنوان…

اصل چهل نهم و پنجاهم از اصولی برای افزایش طول عمر اصل چهل نهم ( 49 ) : از  هرگز زندگیتان را با زندگی دیگران مقایسه نکنید : از  مقایسه زندگی تان با زندگی فرد…

اصل چهل پنجم و چهل ششم از اصولی برای افزایش طول عمر اصل چهل و پنجم ( 45 ) : به اغلب لبخند بزنید حتی وقتی چنین احساسی ندارید : به زمانی که قصد خندیدندارید…

اصل 39 و 40 از اصولی برای افزایش طول عمر اصل سی و نهم ( 39 ) : عبارات تاکیدی مثبت را در برنامه روزانه خود بگنجانید : از  تکرار عبارات یا جملات تاکیدی مثبت برای…

اصل سی هفتم و سی هشتم از اصولی برای افزایش طول عمر اصل سی هفتم  ( 37 ) : در حالت ژرف اندیشی ، به سفر بروید : سفر در حالت تجربه ژرف اندیشی ،…