برچسب: برای افزایش طول عمر چه کنیم

اصل 93 و 94 از اصولی برای افزایش طول عمر اصل نود و سه ( 93 ) : آب  حواستان به کپک باشد :  اگر در کنار آب زندگی می کنید ( بیشتر از ۱۰۰…

اصل 89 و 90 از اصولی برای افزایش طول عمر  اصل هشتاد و هفت ( 89 ) : در   آزمایش تراکم استخوان بدهید : پیشرفت فناوری به پزشکان امکان داده است میزان تراکم استخوان را…

اصل 79 و 80 از اصولی برای افزایش طول عمر اصل هفتاد و نهم ( 79 ) : قلب    برای خاطر قلب تان دوست بدارید و دوست داشته باشید : دلیل بیماری قلبی که…

اصل 77 و 78 از اصولی برای افزایش طول عمر اصل هفتاد و هفتم ( 77  ) : در  روش زندگی تان را با ژن هایتان هماهنگ کنید : از آنجا که ممکن است مشکلات…

اصل 71 و 72 از اصولی برای افزایش طول عمر اصل هفتادو یکم ( 71 ) : قلبی  سیب را با گلابی عوض کنید : اضافه وزن در اطراف شکم نشانه ای اصلی این است…

اصل 59 و 60 از اصولی برای افزایش طول عمر  اصل پنجاه نهم ( 59 ) : آب با خواص حیات‌بخش آب آشنا شویم :  آلبرت سنت جورجی ، برنده جایزه نوبل گفته است :…

اصل ۵۱ و ۵۲ از اصولی برای افزایش طول عمر اصل پنجاه و یکم ( ۵۱ ) : از مزه ی لذت بخشش و اهدا را بچشید : از  خودبینی ما باعث می شود بسیاری…

اصل چهل نهم و پنجاهم از اصولی برای افزایش طول عمر اصل چهل نهم ( 49 ) : از  هرگز زندگیتان را با زندگی دیگران مقایسه نکنید : از  مقایسه زندگی تان با زندگی فرد…

اصل چهل پنجم و چهل ششم از اصولی برای افزایش طول عمر اصل چهل و پنجم ( 45 ) : به اغلب لبخند بزنید حتی وقتی چنین احساسی ندارید : به زمانی که قصد خندیدندارید…

اصل چهل سوم و چهل چهارم از اصولی برای افزایش طول عمر اصل چهل سوم ( 43 ) : به  یاد بگیرید ببخشید : به  یادگیری عفو و بخشش راهی عالی برای شادتر بودن است…