برچسب: مواد غذایی افزایش طول عمر

جایگزین کردن افکارمثبت به جای افکارمنفی جایگزین کردن افکار مثبت به جای افکار منفی یکی از بهترین راه هاست تا احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید. تحقیقات نشان داده است تفکر مثبت تا 19%…

اصل 67 و 68 از اصولی برای افزایش طول عمر  اصل شصت و هفتم ( 67 ) : را به جای نوشابه های گاز دار ، آب معمولی بنوشید : را نوشابه های گاز دار…

اصل 65 و 66 از اصول برای افزایش طول عمر  اصل شصت پنج ( 65 ) : آب سر چشمه ی جوانی را کشف کنید : همه می دانیم که شنا کردن به مدت طولانی…

اصل 59 و 60 از اصولی برای افزایش طول عمر  اصل پنجاه نهم ( 59 ) : آب با خواص حیات‌بخش آب آشنا شویم :  آلبرت سنت جورجی ، برنده جایزه نوبل گفته است :…

اصل 57 و 58 از اصولی برای افزایش طول عمر اصل پنجاه و هفتم ( 57 ) : از عزت نفس خود را تقویت کنید : از استوارت اسمالی همیشه در برنامه تلویزیونی آخر هفته…

اصل یازدهم و دوازدهم از اصولی برای افزایش طول عمر اصل یازدهم ( 11 ) : از مصرف غلات قهوه ای بجای غلات سفید : از غلات بخش مهمی از برنامه ی غذایی سالم را…

اصل هفتم و هشتم از اصولی برای افزایش طول عمر اصل هفتم ( 7 ) : غذا روش های پخت و پز سالم غذا ها را بیاموزید : هر وعده ی غذا یی می تواند…

اصل سوم و چهارم اصولی برای افزایش طول عمر اصل سوم ( 3 ) : اسیدهای طوری غذا بخورید که قلب سالم داشته باشید : اسیدهای علاوه بر مواد غذایی ضدسرطان ، مواد غذایی سرشار…

اصولی ساده برای افزایش طول عمر مقدمه اصولی ساده برای افزایش طول عمر هزاران سال است که مردم در جستجوی راه هایی برای طولانی شدن عمرشان هستند. در طول تاریخ انسانها با کسانی که آنها…